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beim Turnverein Erfelden 1899 e.V.

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2. Spieltag · Saison 2018/19

Strahlende Gesichter nach dem Sieg: Hinten v.l. Anja Nold, Karin Braun, Helga Schöneberger. Mitte: Usch Schaffner, Brigitte Nösinger, Waltraud Amend, Renate Wild, vorne: Sabine Ezold, Dagmar Beisser, ganz vorne: Hella Polster

In der Liga angekommen

Gut Lachen haben die Sportkeglerinnen des Turnverein Erfelden. Nach der Auftaktniederlage in Bischofsheim gelang ihnen gegen die SG Lorsch/Bensheim ein 2280 : 2245 Heimerfolg.

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1. Spieltag · Saison 2018/19

Es geht wieder rund

Die neue Saison bei den Sportkeglern ist eingeläutet. Da sowohl Damen als auch Herren den Aufstieg geschafft hatten, geht es jetzt in der Regional- (Damen) bzw. Bezirkliga (Herren) um Punkte.

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Power Yoga · Neuer Kurs

Fit und Vital beginnen wir das neue Jahr mit Power Yoga

für Einsteiger und Fortgeschrittene

Kursbeginn: Mittwoch 12. September 2018

von 18:15 bis 19:15 Uhr

in der TV-Turnhalle in der Rheinallee 30

Bei dem Erlernen der Grundlagen des Power Yogas wird ihre Kraft, Beweglichkeit, Selbstwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit verbessert. Dies ist durch den bewussten Umgang mit der Atmung und Konzentration möglich.

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Aqua Fitness · Neuer Kurs

Neuer Kurs Aqua Fitness / Wassergymnastik für Erwachsene

Wassergymnastik in seinen unterschiedlichen Formen beinhaltet u. a. die Schulung von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination durch spezielle und vielseitige Übungen mit und ohne Handgeräte.

Der Wasserauftrieb entlastet die Gelenke und der Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur.

Der ganze Körper wird im warmen Wasser mobilisiert.

Für alle, die Spaß und Freude an der Bewegung im Wasser haben ist dieser Kurs geeignet.

Kurs 1
Freitag 14.09.2018 von 19:00 bis 19:45 Uhr
 
Kurs 2
Freitag 14.09.2018 von 19:45 bis 20:30 Uhr
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Fitness für den Rücken

Zwickt es beim Bücken hilft Fitness für den Rücken!

Der neue Kurs   FITNESS FÜR DEN RÜCKEN   startet.

Kursbeginn: Dienstag 18. September 2018

von 18:45 bis 19:45 Uhr

in der TV-Turnhalle in der Rheinallee 30

Der Kurs findet wieder unter der Anleitung von Frau Ute Gebhardt statt, lizenzierte Übungsleiterin der präventiven Rückenschule.

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Aqua Cycling · Neues Angebot

Fit und Vital mit Aqua Cycling

Unter Aquacycling versteht man ein Ganzkörpertraining im Wasser. Es ist gelenkschonend, bringt den Stoffwechsel in Schwung und fördert dabei den Abtransport der Lymphflüssigkeit. Gleichzeitig werden Muskeln und das Bindegewebe gestärkt.

Für alle, die Spaß und Freude an der Bewegung im Wasser haben ist dieser Kurs geeignet.
 
Kurs 1
Mittwoch 19.09.2018 von 18:30 bis 19:30 Uhr
 
Kurs 2
Mittwoch 19.09.2018 von 19:30 bis 20:30 Uhr

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