Gesundheitssport

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Folgende Kurse unterbreiten wir Mitgliedern und Nichtmitgliedern im Kurssystem:

 

  • Wassergymnastik / Aquafitness für Erwachsene

Auskunft erteilt: Ariela Meinhardt, Tel. 0175/3436421

 

  • Fitness für den Rücken

Eine spezielle Form der Gymnastik für Menschen jeden Alters

Auskunft erteilt: Rosemarie Müller, Tel. 06158/6491

 

  • Bodyfit - Effektives Training für einen gesunden Körper

Auskunft erteilt: Rosemarie Müller, Tel. 06158/6491

 

  • Walking / Nordic Walking

Der Ausdauersport für jeden (Treffpunkt TV Erfelden Turnhalle)

Dienstag 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr (Wintermonate)

Dienstag 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr (Sommermonate)

Samstag 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr

Auskunft erteilt: Rosemarie Müller, Tel. 06158/6491

 

  • Mama fit · Baby mit

Das Konzept von Mama Fit beinhaltet neben einer klassischen Rückbildung, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen und sollen! (TV Erfelden Turnhalle)

Montag 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Auskunft erteilen: Waltraud Seel, Tel. 06158/1625

 

  • Latin Dance

Lateinamerikanische Beats zum Mitmachen für jedes Alter

Donnerstag 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Auskunft erteilt: Judith Brückner, Tel. 06152/8553552

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Hatha Yoga

für Einsteiger und Fortgeschrittene

Kursbeginn ist am

Mittwoch, den 29. Januar 2020

von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr

in der TV-Halle in der Rheinallee

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Zumba ® am Vormittag

Neuer Zumba ®-Fitness-Kurs für Euch!

Start am Freitag, den 17. Januar 2020

von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr in der

TV Halle · Rheinallee 30 · 64560 Riedstadt-Erfelden

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FUNCTIONAL TRAINING

FUNCTIONAL TRAINING

FUNctional Training startet wieder am Donnerstag, den

16. Januar 2020

von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Die Anleitungen für diesen Kurs erteilt Susanne Dangeleit.

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Mama fit · Baby mit

Während die Mamas etwas für sich tun, macht  es sich der Nachwuchs bequem.

Kursbeginn: Montag, den 13. Januar 2020

von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

in der TV-Halle in der Rheinallee 30

Mama fit · Baby mit

Sie haben ein Baby bekommen? Herzlichen Glückwunsch!

Eine spannende Zeit liegt hinter ihnen und eine noch viel spannendere Zeit hat bereits begonnen.