Hatha Yoga
für Einsteiger und Fortgeschrittene
Kursbeginn ist am
Mittwoch, den 29. Januar 2020
von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr
in der TV-Halle in der Rheinallee
Gesundheitssport
Folgende Kurse unterbreiten wir Mitgliedern und Nichtmitgliedern im Kurssystem:
- Wassergymnastik / Aquafitness für Erwachsene
Auskunft erteilt: Ariela Meinhardt, Tel. 0175/3436421
- Fitness für den Rücken
Eine spezielle Form der Gymnastik für Menschen jeden Alters
Auskunft erteilt: Rosemarie Müller, Tel. 06158/6491
- Bodyfit - Effektives Training für einen gesunden Körper
Auskunft erteilt: Rosemarie Müller, Tel. 06158/6491
- Walking / Nordic Walking
Der Ausdauersport für jeden (Treffpunkt TV Erfelden Turnhalle)
Dienstag 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr (Wintermonate)
Dienstag 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr (Sommermonate)
Samstag 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr
Auskunft erteilt: Rosemarie Müller, Tel. 06158/6491
- Mama fit · Baby mit
Das Konzept von Mama Fit beinhaltet neben einer klassischen Rückbildung, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen und sollen! (TV Erfelden Turnhalle)
Montag 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Auskunft erteilen: Waltraud Seel, Tel. 06158/1625
- Latin Dance
Lateinamerikanische Beats zum Mitmachen für jedes Alter
Donnerstag 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Auskunft erteilt: Judith Brückner, Tel. 06152/8553552
Zumba ® am Vormittag
Neuer Zumba ®-Fitness-Kurs für Euch!
Start am Freitag, den 17. Januar 2020
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr in der
TV Halle · Rheinallee 30 · 64560 Riedstadt-Erfelden
FUNCTIONAL TRAINING
FUNctional Training startet wieder am Donnerstag, den
16. Januar 2020
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Die Anleitungen für diesen Kurs erteilt Susanne Dangeleit.
Mama fit · Baby mit
Kursbeginn: Montag, den 13. Januar 2020
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
in der TV-Halle in der Rheinallee 30
Mama fit · Baby mit
Sie haben ein Baby bekommen? Herzlichen Glückwunsch!
Eine spannende Zeit liegt hinter ihnen und eine noch viel spannendere Zeit hat bereits begonnen.
