Gesundheitssport

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Folgende Kurse unterbreiten wir Mitgliedern und Nichtmitgliedern im Kurssystem:

 

  • Wassergymnastik / Aquafitness für Erwachsene

Auskunft erteilt: Alexandra Kröh, Tel. 06158/1207

 

  • Fitness für den Rücken

Eine spezielle Form der Gymnastik für Menschen jeden Alters

Auskunft erteilt: Rosemarie Müller, Tel. 06158/6491

 

  • Bodyfit - Effektives Training für einen gesunden Körper

Auskunft erteilt: Rosemarie Müller, Tel. 06158/6491

 

  • Walking / Nordic Walking

Der Ausdauersport für jeden (Treffpunkt TV Erfelden Turnhalle)

Dienstag 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr (Wintermonate)

Dienstag 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr (Sommermonate)

Samstag 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr

Auskunft erteilt: Rosemarie Müller, Tel. 06158/6491

 

  • Fit for fun

Power am Vormittag - mit Kinderbetreuung (TV Erfelden Turnhalle)

Montag 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr

Auskunft erteilen: Waltraud Seel, Tel. 06158/1625 und Ruth Groß, Tel. 06158/916408

 

  • Zandunga

Lateinamerikanische Beats zum Mitmachen für jedes Alter

Donnerstag 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Auskunft erteilt: Judith Brückner, Tel. 06152/8553552

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Fitness mit Haltungstraining

Fitness mit Haltungstraining

Das neue Kursangebot Fitness mit Haltungstraining startet am

Dienstag, den 5. September 2017, um 18:45 Uhr

Dieser Kurs wird von Frau Ute Gebhardt, lizensierte Übungsleiterin der präventiven Rückenschule geleitet.

Es wird vor Allem rückengerechte Bewegung im Alltag und die Stärkung des Rückens vermittelt und trainiert.

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FUNCTIONAL TRAINING

FUNCTIONAL TRAINING

FUNctional Training startet wieder am Donnerstag, den

24. August 2017

von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Die Anleitungen für diesen Kurs erteilt Susanne Dangeleit.

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Zumba ® am Vormittag

Neuer Zumba ®-Fitness-Kurs für Euch!

Start am 18. August 2017 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr in der

TV Halle · Rheinallee 30 · 64560 Riedstadt-Erfelden

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Mama fit · Baby mit

Wöchentlich immer Montags

von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

in der TV-Halle in der Rheinallee 30

Mama fit · Baby mit!

Sie haben ein Baby bekommen? Herzlichen Glückwunsch!

Eine spannende Zeit liegt hinter ihnen und eine noch viel spannendere Zeit hat bereits begonnen.

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Zandunga ® · Neuer Kurs

The Dancing Way of Fitness mit dem Boom des Jahres

Kursbeginn: Donnerstag 7. September 2017

von 20:00 bis 21:00 Uhr

in der TV-Turnhalle in der Rheinallee 30

Let`s party mit dem Fitness-Workout im Latin Dance Style.