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Power Yoga · Neuer Kurs

Fit und Vital beginnen wir das neue Jahr mit Power Yoga

für Einsteiger und Fortgeschrittene

Kursbeginn: Mittwoch 23. August 2017

von 18:15 bis 19:15 Uhr

in der TV-Turnhalle in der Rheinallee 30

Bei dem Erlernen der Grundlagen des Power Yogas wird ihre Kraft, Beweglichkeit, Selbstwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit verbessert. Dies ist durch den bewussten Umgang mit der Atmung und Konzentration möglich.

Langsame und bewusste Ausführungen der Übungen, harmonisieren Geist und Körper.

Bequeme Kleidung ist erforderlich. Eine leichte Decke sollte mitgebracht werden.

Eine intensive Form des Yoga, das Körper und Geist harmonisieren und die allgemeine Fitness verbessert.

Der Kurs wird von Yoga-Lehrerin Christine Schüttenhelm geleitet.

Die Kosten der 10 Übungsstunden betragen für

  • Vereinsmitglieder 25,00 EUR
  • Nichtmitglieder 50,00 EUR

Anmeldungen bitte bei Rosemarie Müller

  • Telefon 06158-6491
  • info(at)tv-erfelden.de