DERZEIT FINDET KEIN KURS STATT!

Der Kurs setzt darauf, deine Leistungsfähigkeit im Alltag und beim Sport zu verbessern. Es werden Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination mit dem eigenen Körpergewicht und mit Hilfe von Kleingeräten trainiert. Entsprechend dem persönlichen Potenzial ist die Trainingsintensität flexibel anpassbar.

Derzeit könnt ihr euch mit Susannes Videos fit halten!

Viel Spaß

Bei Fragen wendet euch an

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.