Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,
ab Februar könnt ihr eure guten Vorsätze die ihr euch für 2026 vorgenommen habt
umsetzen. Der Turnverein bietet einen neuen Kurs „Fitness für den Rücken“ an.
Kursbeginn ist am
Mittwoch, dem 11. Februar
von 16:45 bis 17:45 Uhr
in der TV Halle
Rheinallee 30
Geleitet wird der Kurs wieder von Andrea Chawaf, Lizenzierte Übungsleiterin BSport
in der Prävention, mit dem Profil: Gesundheitstraining, Haltungs- und Bewegungssystem.
Es wird vor allem rückengerechte Bewegung im Alltag und Stärkung des Rückens
trainiert. Die Übungsstunden sind sehr abwechslungsreich und das Angebot ist für
Personen aller Altersgruppen geeignet. Vor allem für diejenigen, die mit ihrer
Wirbelsäule gesund und ohne Probleme künftig umgehen möchten.
In den Osterferien sind keine Übungsstunden.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, sollte sich jeder der mitmachen
möchte unter der Tel. Nr. 06158 6510 oder meiner E-Mail-Adresse
Die Kursgebühr für 10 Übungsstunden beträgt für Vereinsmitglieder 30,00 Euro
und für Nichtmitglieder 60,00 Euro.
Es wäre schön, wenn wieder viele mit Freude und Begeisterung mitmachen würden.
Wer eine eigene Gymnastikmatte hat kann diese mitbringen.
Über viele Rückmeldungen würde ich mich freuen.
Es grüßt Euch
Elke
Zumbaparty im Rahmen der Europäischen Woche des SPORTs! DO 20 Uhr
