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Nordic Walking

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Rückenfit - Gesundheitssport

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Outdoor Fitness

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Gesundheitssport

Derzeit laufen einige Kurse Online, einfach anmelden und mitmachen!

Wir freuen uns auf euch

 

Du möchtest deine allgemeine Fitness erhalten bzw. verbessern oder deinen Rücken stärken?

Dann bist du hier genau richtig!

Dein Körper ist für ein Leben mit Bewegung ausgelegt. Diese Grundlage sichern die hier angebotenen Kurse für alle Leistungsstufen und jedes Alter – und das mit Spaß und Freude.

Treffpunkt der Kurse ist an oder in der vereinseigenen TV-Halle.

Alle Kurse gibt es auf 10er Karte – kursübergreifend und flexibel ganz nach deiner Zeit und deinen Bedürfnissen.

Kosten der 10er Karte: für Vereinsmitglieder 25,- EUR

                                         für Nichtmitglieder    50,- EUR

 

Ausgenommen von Treffpunkt und Kosten sind die Aqua-Gymnastik-Kurse und die

Aqua Bike Kurse.

 

Infos unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  oder 06158/6491

Neues Video Fit im Homeoffice

Ein neues Video für euch!

Nutze deinen Stuhl und mach 20min mit :D

Schaut rein: https://youtu.be/lyZw1eTU4K0

 

Fit im Homeoffice

Viel sitzen, wenig Bewegung, Homeoffice hat seine Tücken! Wir wollen dich unterstützen, bleib fit - tue etwas für deinen Rücken!

https://youtu.be/GUJEMkHKOtc

 

Functional Videos für euch - bleibt FIT

Hier ein paar Videosequenzen für alle die fit bleiben wollen oder sich fit machen wollen.

Steigert euch ;)

https://youtu.be/hnnyRYnjQmM

https://youtu.be/j9_FeDTJP_Q

https://youtu.be/hW-a_nA__mA

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