Gesundheit fängt mit Bewegung in einem tollen Umfeld an. Wir als Sportverein bieten auch in diesem Jahr einen Tag ganz im Zeichen unterschiedlicher Angebote rund um Bewegung, Prävention, Entpannung und Impulse. Schaut euch das Programm an, nutzt die Digitale Anmeldung oder einen ausgefüllten Flyer im Briefkasten der TV Halle. 

Wie schön, dass du am Gesundheitstag des TV Erfelden teilnehmen möchtest! Bitte trage dich in das jeweilige Angebot ein. Jedes Angebot ist mit der Startzeit zu
sehen. Bitte komme ca. 5 min vorher und bringe gern etwas zu trinken, ein Handtuch und eine Matte mit.

Anmeldungslink DIGITAL https://bringabottle.de/list/474006fc-7957-4287-b36f-cf82adc3b3a2https://bringabottle.de/list/474006fc-7957-4287-b36f-cf82adc3b3a2

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Ab März können Mitglieder und Nichtmitglieder in der Vereinseigenen Halle wieder fleißig trainieren.

„Mama Fit – Baby mit!“ immer montags, von 10.00 – 11.00 Uhr in der TV-Halle (Rheinallee 30)

Das Konzept von Mama Fit enthält, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem

die Babys dabei sein dürfen.

Inhalt der 10 Übungseinheiten sind: Natürliche Rückbildungsprozesse und Formen der Unterstützung des adäquaten Beckenboden- Bauch- und Rückentraining sowie Bodyforming und Fitnesstraining.

ZUMBA Fit startet wieder am Donnerstag, 13.03.2025 von 20.00 – 21.00 Uhr

in der TV-Halle.

Effektives Workout mit Spaß an heißen Latino-Rhythmen werden geboten.

Übungsleiterin Judith Brückner freut sich auf euer Kommen.

Kursgebühr für zehn Einheiten 60,00 € für Nichtmitglieder.

Es besteht die Möglichkeit eine zehner Karte zu erwerben und für alle Kurse zu nutzen.

Anmeldungen und Informationen dazu unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,
ein neues Jahr und viele gute Vorsätze, die ihr ab Februar umsetzen könnt. Dazu bietet der Turnverein einen neuen Kurs „Fitness für den Rücken“ an.
Kursbeginn ist am Mittwoch, dem 26. Februar 2025
von 16:45 bis 17:45 Uhr
in der TV Halle
Rheinallee 30
Geleitet wird der Kurs wieder von Andrea Chawaf, Lizenzierte Übungsleiterin BSport in der Prävention, mit dem Profil: Gesundheitstraining, Haltungs- und Bewegungssystem.