Zumbaparty im Rahmen der Europäischen Woche des SPORTs! DO 20 Uhr
Gesundheitssport
Derzeit laufen einige Kurse Online, einfach anmelden und mitmachen!
Wir freuen uns auf euch
Du möchtest deine allgemeine Fitness erhalten bzw. verbessern oder deinen Rücken stärken?
Dann bist du hier genau richtig!
Dein Körper ist für ein Leben mit Bewegung ausgelegt. Diese Grundlage sichern die hier angebotenen Kurse für alle Leistungsstufen und jedes Alter – und das mit Spaß und Freude.
Treffpunkt der Kurse ist an oder in der vereinseigenen TV-Halle.
Alle Kurse gibt es auf 10er Karte – kursübergreifend und flexibel ganz nach deiner Zeit und deinen Bedürfnissen.
Kosten der 10er Karte: für Vereinsmitglieder 30,- EUR
für Nichtmitglieder 60,- EUR
Ausgenommen von Treffpunkt und Kosten sind die Aqua-Gymnastik-Kurse und die
Aqua Bike Kurse.
Infos unter:
Eingeladen sind alle Läufer*innen und Walker*innen!
Auch in diesem Jahr bieten wir euch wieder ein tolles Laufevent an, gern genutzt für die Vorbereitung des Frankfurt Marathon.
Wichitg ist es in diesem Jahr, dass wir auf den Wegen bleiben müssen und keine Hunde mitlaufen dürfen.
Die Anmeldung ist ab 10 Uhr geöffnet. Bitte findet Euch bis spätestens 10.30 Uhr an der Halle ein.
Gerne auch Voranmeldung an:
Die Startgebühr (Erwachsene 5 Euro und Kinder 2,50 Euro) kann direkt vor Ort bezahlt, oder vorab auf folgendes Konto überwiesen werden.
Turnverein Erfelden 1899 e.V.
DE Volksbank Darmstadt Mainz
Bitte gebt als Verwendungszweck das Stichwort Kühkopflauf und Euren Namen an.
Für Verpflegung ist gesorgt.
Wir freuen uns auf Euch!
Ab März können Mitglieder und Nichtmitglieder in der Vereinseigenen Halle wieder fleißig trainieren.
„Mama Fit – Baby mit!“ immer montags, von 10.00 – 11.00 Uhr in der TV-Halle (Rheinallee 30)
Das Konzept von Mama Fit enthält, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem
die Babys dabei sein dürfen.
Inhalt der 10 Übungseinheiten sind: Natürliche Rückbildungsprozesse und Formen der Unterstützung des adäquaten Beckenboden- Bauch- und Rückentraining sowie Bodyforming und Fitnesstraining.
ZUMBA Fit startet wieder am Donnerstag, 13.03.2025 von 20.00 – 21.00 Uhr
in der TV-Halle.
Effektives Workout mit Spaß an heißen Latino-Rhythmen werden geboten.
Übungsleiterin Judith Brückner freut sich auf euer Kommen.
Kursgebühr für zehn Einheiten 60,00 € für Nichtmitglieder.
Es besteht die Möglichkeit eine zehner Karte zu erwerben und für alle Kurse zu nutzen.
Anmeldungen und Informationen dazu unter:
Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,
ein neues Jahr und viele gute Vorsätze, die ihr ab Februar umsetzen könnt. Dazu bietet der Turnverein einen neuen Kurs „Fitness für den Rücken“ an.
Kursbeginn ist am Mittwoch, dem 26. Februar 2025
von 16:45 bis 17:45 Uhr
in der TV Halle
Rheinallee 30
Geleitet wird der Kurs wieder von Andrea Chawaf, Lizenzierte Übungsleiterin BSport in der Prävention, mit dem Profil: Gesundheitstraining, Haltungs- und Bewegungssystem.
Partner
Sponsoren
Rechtliches
Mitgliederbereich
Praktisches
Services
125 Jahre TV Erfelden
Shop
Besucht uns auch auf
