Hier ein paar Videosequenzen für alle die fit bleiben wollen oder sich fit machen wollen.
Steigert euch ;)
Zumbaparty im Rahmen der Europäischen Woche des SPORTs! DO 20 Uhr
Gesundheitssport
Derzeit laufen einige Kurse Online, einfach anmelden und mitmachen!
Wir freuen uns auf euch
Du möchtest deine allgemeine Fitness erhalten bzw. verbessern oder deinen Rücken stärken?
Dann bist du hier genau richtig!
Dein Körper ist für ein Leben mit Bewegung ausgelegt. Diese Grundlage sichern die hier angebotenen Kurse für alle Leistungsstufen und jedes Alter – und das mit Spaß und Freude.
Treffpunkt der Kurse ist an oder in der vereinseigenen TV-Halle.
Alle Kurse gibt es auf 10er Karte – kursübergreifend und flexibel ganz nach deiner Zeit und deinen Bedürfnissen.
Kosten der 10er Karte: für Vereinsmitglieder 25,- EUR
für Nichtmitglieder 50,- EUR
Ausgenommen von Treffpunkt und Kosten sind die Aqua-Gymnastik-Kurse und die
Aqua Bike Kurse.
Infos unter:
Unsere Sportlerinnen und Sportler, Hammer !
Bei jedem Wetter wird trainiert und etwas für dei Fitness getan...weiter so!
Am Mittwoch haben sich einige Frauen mit Bilonda zum YOGA Spaziergang getroffen. Nach einer intensiven Einheit in der Halle ging es auf dem Kühkopf. Die Teilnehmerinnen besuchten das Licht, waren im Einklang mit der Natur und sich. Nach guten zwei Stunden wurde ein Mandala gelegt.
Zu guter letzt traf man sich draußen im Garten der TV Halle, alle haben eine Kleinigkeit mitgebracht und gemeinsam wurde lecker gespeist und gelacht!
Namaste
Ein super rhytmischer Abend mit den ZUMBA Trainierinnen Judith, Susanne und Silvia...außerdem Cocktails und einem gemütlichen Abeschluss.
