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Zumbaparty im Rahmen der Europäischen Woche des SPORTs! DO 20 Uhr

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Nordic Walking

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Rückenfit - Gesundheitssport

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Outdoor Fitness

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Gesundheitssport

Derzeit laufen einige Kurse Online, einfach anmelden und mitmachen!

Wir freuen uns auf euch

 

Du möchtest deine allgemeine Fitness erhalten bzw. verbessern oder deinen Rücken stärken?

Dann bist du hier genau richtig!

Dein Körper ist für ein Leben mit Bewegung ausgelegt. Diese Grundlage sichern die hier angebotenen Kurse für alle Leistungsstufen und jedes Alter – und das mit Spaß und Freude.

Treffpunkt der Kurse ist an oder in der vereinseigenen TV-Halle.

Alle Kurse gibt es auf 10er Karte – kursübergreifend und flexibel ganz nach deiner Zeit und deinen Bedürfnissen.

Kosten der 10er Karte: für Vereinsmitglieder 25,- EUR

                                         für Nichtmitglieder    50,- EUR

 

Ausgenommen von Treffpunkt und Kosten sind die Aqua-Gymnastik-Kurse und die

Aqua Bike Kurse.

 

Infos unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.  oder 06158/6491

 

 

 

Fit im Homeoffice

Viel sitzen, wenig Bewegung, Homeoffice hat seine Tücken! Wir wollen dich unterstützen, bleib fit - tue etwas für deinen Rücken!

https://youtu.be/GUJEMkHKOtc

 

Functional Videos für euch - bleibt FIT

Hier ein paar Videosequenzen für alle die fit bleiben wollen oder sich fit machen wollen.

Steigert euch ;)

https://youtu.be/hnnyRYnjQmM

https://youtu.be/j9_FeDTJP_Q

https://youtu.be/hW-a_nA__mA

Yoga Spaziergang auf dem Kühkopf

Am Mittwoch haben sich einige Frauen mit Bilonda zum YOGA Spaziergang getroffen. Nach einer intensiven Einheit in der Halle ging es auf dem Kühkopf. Die Teilnehmerinnen besuchten das Licht, waren im Einklang mit der Natur und sich. Nach guten zwei Stunden wurde ein Mandala gelegt.

Zu guter letzt traf man sich draußen im Garten der TV Halle, alle haben eine Kleinigkeit mitgebracht und gemeinsam wurde lecker gespeist und gelacht!

Namaste

Partner

    

Sponsoren

  Sponsor Volksbank   Sponsor Kreissparkasse        

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